Plats

20/04/2020

Gnocchi maison

Prêtes en 45’ Facile Recette pour deux personnes Ingrédients 4 pommes de terre moyennes 2 tasses de farine* T55 ou T110 Ustensiles : Presse-purée Fourchette Couteau Écumoire *produit …

20/03/2020

Polenta avec lentilles

Prêt en 1h Facile Recette pour 2 personnes Ingrédients POUR LA POLENTA 1 verre de polenta instantanée (taragna* ou de *maïs) 4 verres d’eau (un verre d’eau un …

28/10/2019

Pâtes cuites au four

Prêt en 45 minutes Très facile Recette pour 2 personnes Ingrédients 20 paccheri* épinards* courge romarin* pignons* sel* ail* levure sèche* * produit disponible chez Negozio Leggero Préparation …

28/07/2019

Courgettes protéinées

Prêt en 30 minutes Très facile Recette pour 4 personnes Ingrédients 200 g de farine de légumes secs* 10 courgettes eau sel* herbes de Provence* condiment aromatisé au romarin*/au …

19/05/2019

Sushi zero déchet

Prêt en 2 heures Facile Recette pour 4 personnes Ingrédients 500 g de riz Carnaroli* 150 g vinaigre blanc* 50 g de sucre 10 g de sel* …

28/04/2019

Taboulé base bulgur

Prêt en 5 minutes (+lasser reposer) Très facile Recette pour 4 personnes Ingrédients 250g de boulgour* légumes de saison (cuits ou crus) 50g de tomates cerises séchées* 4 …

28/02/2019

Fusilli de lentilles corail avec sauce sicilienne

Prêt en 10 minutes Facile Recette pour 2 personnes Ingrédients 120 gr de fusilli de lentilles corail * 15-20 gr de sauce sicilienne déshydratée (deux cuillères à soup)* huile …

25/02/2019

Millet aux lentilles et graines de courge

Prêt en 30 minutes Très facile Recette pour 2 personnes Ingrédients 120 gr de millet décortiqué * 80 gr de lentilles * un poignée de graines de …