2 minuti preparazione 10 minuti di posa Difficoltà facile Per un trattamento - 1 cucchiaio di argilla bianca* - 1 cucchiaio di chlorella* - 1 cucchiaino di baobab…
1 ora Facile Ricetta per 4 persone 100 g di avena* 50 g di farro* 50 g di lenticchie* 2 uova 20 g di grana Sale*…
10 minuti preparazione qualche ora di riposo Difficoltà facile Per due stampi - 25 g di burro di karitè* - 25 g di cera d’api* o cera…
2 ore Facile Ricetta per 4 persone 500 g di riso Vialone Nano 150 g condimento bianco* 50 g di zucchero 10 g di sale*…
2 minuti preparazione una settimana di digestione solare Difficoltà facile Per un barattolino 100 g olio di mandorle* 50 g di rosmarino* * prodotto disponibile presso Negozio LeggeroMettere…
10 minuti Facile Ricetta per 4 persone 200 g di mais* 1 filo di olio sale* spezie* a piacere * prodotto disponibile presso Negozio LeggeroScaldare l'olio a fiamma…
1/2 ora + 3 ore di riposo Facile Ricetta per 4 persone 500 gr di farina di ceci (o di altro legume)* 1,5 litri di…
una mattinata Facile Ricetta per 4 persone 250g di bulgur* verdurine di stagione (cotte o crude) 50g pomodorini ciliegini essiccati* 4 cucchiai di condimento aromatizzato…
2 minuti preparazione Facile Ricetta per 4 persone 200 g pomodorini ciliegini essiccati* 20 g chimichurri* q.b. condimento al limone* * prodotto disponibile presso Negozio LeggeroMettere i…
2 minuti preparazione 10 minuti di utilizzo Difficoltà facile Per un barattolino 1 cucchiaio di burro di karitè 1/2 cucchiaio di olio di Argan 1 goccia…
