colazione

Smoothie di carota, mela, limone e zenzero

5′ Difficoltà facile Ricetta perno smoothie Ingredienti 1 bicchiere di latte di avena 2 cucchiai della nostra tisana mela, limone e zenzero* 1 cucchiaio della nostra polvere di …

Yogurt fai-da-te

Circa 10 ore Difficoltà facile Ricetta per 1 litro di yogurt Ingredienti Fermenti di yogurt* 1 l di latte *prodotti disponibili al Negozio Leggero Attrezzatura thermos oppure yogurtiera barattoli* per …

Porridge in barattolo

Pronti in 10 minuti. Difficoltà bassa. Ricetta per 2 colazioni. Ingredienti PORRIDGE PHYSALIS E BAOBAB 80 g di fiocchi d’avena * 50 g di bacche di physalis …