Salse e Antipasti

Pop corn aromatizzati

10 minuti Facile Ricetta per 4 persone Ingredienti 200 gr di mais* 1 filo di olio sale* spezie* a piacere * prodotto disponibile presso Negozio Leggero Preparazione Scaldare l’olio a fiamma …

Pomodorini olio e chimichurri

2 minuti preparazione Facile Ricetta per 4 persone Ingredienti 200 g pomodorini ciliegini essiccati* 20 g chimichurri* q.b. condimento al limone* * prodotto disponibile presso Negozio Leggero Preparazione Mettere …

Frutta secca speziata

Pronta in 15 min. Difficoltà bassa Ricetta per 4 persone Ingredienti 50 gr di noci sgusciate * 50 gr di anacardi al naturale * 50 gr di nocciole * 50 gr …

Tacos [da polpa di latte vegetale preparato]

Pronti in 10 minuti. Difficoltà bassa. Ricetta per 4 tacos. Ingredienti Aggiungere alla polpa ottenuta dalla spremitura del latte vegetale la stessa quantità di farina integrale* (50 …

Cracker di semi

Pronta in 35 min. Difficoltà bassa. Ricetta per 20 cracker. Ingredienti 60 g di semi di lino * 50 g di semi di zucca * 40 g …

Hummus

Pronta in 10 min. Difficoltà bassa Ingredienti 1 tazza di ceci *  (già cotti) succo di 1 limone *  1 cucchiaio di salsa tahina (vedi ricetta) 1/2 spicchio …

Harissa

Pronta in 10 min. Difficoltà bassa Ricetta per 6 persone Ingredienti 3-4 spicchi d’aglio 1 cucchiaio di semi di Carvi * 2 cucchiai di coriandolo * 1 cucchiaio …

Gomasio

Pronta in 15 min. Difficoltà bassa Ricetta per 4 persone Ingredienti 15cucchiaini di semi di sesamo * 1 cucchiaino di sale integrale fine * prodotto disponibile al Negozio Leggero …