Le ricette Negozio Leggero

Salsa Tahina

Pronta in 10 min Difficoltà bassa Ricetta per 200 gr di salsa 150 g semi di sesamo bianchi* 50 g olio di semi di sesamo * prodotto disponibile…

Paccheri al forno

45' circa Facile Ricetta per 2 persone 20 paccheri* spinaci zucca rosmarino* pinoli* sale* aglio lievito secco* * prodotto disponibile presso Negozio LeggeroIn un tegame far…

Besciamella vegan

10' circa Facile Ricetta per 1/2 l di besciamella 5 cucchiai di olio di oliva 3 cucchiai di farina riso* 1/2 l latte vegetale…

Tintura naturale per tessuti a base di more

2 giorni Facile Ricetta per 100 g di tessuto - Tessuto naturale vegetale bianco ( cotone, lino, canapa,..) ogni 100 gr di tessuto: - 100…

Zucchini ripieni e proteici

30' circa Facile Ricetta per 4 persone 200 g di farina di legumi* 10 zucchini acqua sale* condimento aromatizzato al rosmarino*/al limone* * prodotto disponibile…

Insalata mista di cereali con verdure crude

1 ora circa Facile Ricetta per 4 persone 100 g di avena* 100 g di sorgo* 100 g di farro* verdure di stagione a piacere…

Pancake proteico

10 minuti Facile Ricetta per 4 persone 300 g di farina di legumi* 1 bicchiere scarso olio di semi sale* 20 g lievito* acqua 1 cucchiaio…
negozio Leggero autoproduzione

Bagno d’olio per i capelli

2 minuti preparazione 20 minuti di riposo Difficoltà facile Per una maschera - 1 cucchiaio di olio di semi di lino* - 1 cucchiaio di burro…
ricetta maschera chlorella

Maschera viso all’argilla e chlorella

2 minuti preparazione 10 minuti di posa Difficoltà facile Per un trattamento - 1 cucchiaio di argilla bianca* - 1 cucchiaio di chlorella* - 1 cucchiaino di baobab…
tortino avena con farro e lenticchie

Tortino di avena con farro e lenticchie

1 ora Facile Ricetta per 4 persone 100 g di avena* 50 g di farro* 50 g di lenticchie* 2 uova 20 g di grana Sale*…