Primi e Zuppe

Fusilli di lenticchie al sughetto siciliano

Pronta in 10 min. Difficoltà bassa Ricetta per 2 persone Ingredienti 120 gr fusilli di lenticchie * 15-20 gr di sughetto siciliano (due cucchiai) * olio, sale* e pepe* q.b …

Risotto di quinoa nera in barattolo

Pronto in mezz’ora. Difficoltà bassa. Ricetta per 4 persone. Ingredienti NEL BARATTOLO 270 g riso carnaroli * 100 g quinoa nera bio * 15 g curcuma …

Pizzoccheri

Pronta in 25 min. Difficoltà media Ricetta per 4 persone Ingredienti 300g di pizzoccheri *  200g di patate 150g di bietola 150g di formaggio 50g di parmigiano 50g di burro …

Vellutate del Negozio Leggero

Pronta in 15 min. Difficoltà bassa Ricetta per 2 persone Ingredienti 85 gr di preparato per vellutata *  650ml d’acqua * prodotto disponibile presso Negozio Leggero Preparazione Sciogliere il preparato in 200 …

Vellutata saporita di piselli

Pronta in 60 min. Difficoltà bassa Ricetta per 4 persone Ingredienti 200 gr di piselli spezzati *  1/2 cipolla 1 carota un gambo di sedano 200 gr di …

Kamut saporito

Pronta in 60 min. Difficoltà bassa Ricetta per 2 persone Ingredienti 200 gr kamut *  cipolla 3 patate bianche medie 3 carote olio extra vergine di oliva 1 cucchiaio …

Amaranto allo zafferano

Pronta in 40 min. Difficoltà bassa Ricetta per 2 persone Ingredienti 200g di amaranto *  1 zucchina 1 cipolla 2 cucchiai di olio extra di oliva 1/2 bustina di …

Cous cous alla marocchina

Pronta in 90 min. Difficoltà media Ricetta per 4 persone Ingredienti Per lo stufato: 800 gr di carne d’agnello 2 carote 50 gr ceci *  2 cipolle una …

Amaranto con lenticchie

Pronta in 20 min. Difficoltà bassa Ricetta per 2-3 persone Ingredienti 1 tazza di amaranto in grani * 1/2 tazza di lenticchie grandi * 1 carota 2 scalogni …

Basmati alle bacche di Goji

Pronta in 30 min. Difficoltà bassa Ricetta per 4 persone Ingredienti 250 gr di riso Basmati * 3 cucchiai di bacche di Goji * un cucchiaio raso di …